harisamrulloh- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя harisamrulloh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

70,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1497 ккал

Жир: 26,04г | Белк: 85,96г | Углев: 242,67г. Обед: Mangga, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Ужин: Mangga, Pepes Tahu, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Semangka. Перекус/Другое: Yakult Yakult, Fitbar Chocolate Fitbar. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harisamrulloh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harisamrulloh- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

harisamrulloh-Изменение Веса