zona98- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

40,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1255 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 45,52г | Углев: 177,41г. Завтрак: 馬玉山客家擂茶, 義美無糖豆漿, 烤腰果（無鹽）, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克). Обед: 水煮蛋, 中華超嫩豆腐, 炒高麗菜, 西芹, 全家地瓜, 花椰菜. Ужин: 水煮蛋, 米香, 旺旺旺旺, 康寶奶油玉米獨享杯. Перекус/Другое: 珍珠奶茶. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса