olgalubich- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя olgalubich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Немного превысила рск, вот последствия

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1679 ккал

Жир: 70,17г | Белк: 108,52г | Углев: 162,03г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Яичный Белок, Каждый День Геркулес, Яблоко Зеленое. Обед: Индейка Отварная, Картофель Отварной, Крабовые Палочки, Борщ Вегетарианский, Свинина, Меридиан Икра Лососевая, Белый Хлеб. Ужин: Олейна Масло Растительное, Капуста Белокочанная, Курага, Морковь, Сметана, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Pure Protein Сывороточный Протеин, Ашан Банановые Чипсы, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Интелл Финики. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgalubich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgalubich- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

olgalubich-Изменение Веса