BeneFZ1- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

3782 ккал

Жир: 72,12г | Белк: 158,97г | Углев: 594,11г. Завтрак: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Обед: Combino Gnocchi, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Ужин: Zucchini, Tesco Value Red Kidney Beans, Rote Paprika, Backfee Mandeln, Jardinelle Kichererbsen. Перекус/Другое: Mangos, Myprotein Omega 3. подробнее ...

3444 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса