wwickedfun- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя wwickedfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

155,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 45,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

1940 ккал

Жир: 81,03г | Белк: 155,36г | Углев: 153,35г. Завтрак: Colby Jack Cheese, Thomas' Blueberry Bagel, Cream Cheese, Eggland's Best Egg White, Kroger Eggs (Large), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Обед: Best Foods Light Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (28g). Ужин: Brown Rice, Baby Corn, Roasted Salted Cashew Nuts, HuHot Mongolian Grill Beef, HuHot Mongolian Grill Chicken. Перекус/Другое: Apples , MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. подробнее ...

5411 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwickedfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwickedfun- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

wwickedfun-Изменение Веса