thiagosantosts7- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

91,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

3612 ккал

Жир: 92,88г | Белк: 182,40г | Углев: 489,68г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Frescal, Junior Bisnaguinha Integral Thiago. Обед: Ovo, Suco de Laranja Natural, Clara de Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса