Beatriz.uthman- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя Beatriz.uthman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cintura: 62 cm
Quadril: 94,8 cm
Coxa direita: 54,5 cm
Coxa esquerda: 54 cm

55,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

1633 ккал

Жир: 77,14г | Белк: 144,73г | Углев: 88,09г. Обед: Sadia Coração de Frango, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Ужин: Mundo Verde Mix Nuts, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Alface, Abacate. Перекус/Другое: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Castrolanda Leite UHT Semidesnatado, Abacate. подробнее ...

465 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriz.uthman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriz.uthman- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Beatriz.uthman-Изменение Веса