Diorgenes D1d1- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя Diorgenes D1d1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

87,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

948 ккал

Жир: 44,79г | Белк: 34,81г | Углев: 103,21г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Frango (Empanado e Frito). Обед: Caldo de Cana, Pastel de Carne. подробнее ...

3196 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diorgenes D1d1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diorgenes D1d1- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Diorgenes D1d1-Изменение Веса