Nadinka_M- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя Nadinka_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я ровно на полпути к своей цели! 💪🤩

67 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

1797 ккал

Жир: 119,73г | Белк: 78,80г | Углев: 11,85г. Завтрак: Авида Сливки 20%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. Обед: Орех Пекан, Авида Сливки 20%. Ужин: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Шпинат, Помидоры Черри, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadinka_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadinka_M- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Nadinka_M-Изменение Веса