Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whocares2017
Журнал
16 ноя 18
whocares2017- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя whocares2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
1334 ккал
Жир: 44,47г | Белк: 97,39г | Углев: 150,46г.
Завтрак:
Egg White, Jif Creamy Peanut Butter, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Great Value Whole Grain Quick Oats.
Обед:
StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Broccoli Florets, Minute Instant Whole Grain Brown Rice.
Ужин:
Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta.
Перекус/Другое:
Great Value Chewy Protein Bars, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Extend Chocolate Delight Bar.
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whocares2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю