Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mexidelaiglesia
Журнал
16 ноя 18
mexidelaiglesia- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя mexidelaiglesia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Buenos días! Hoy vuelvo a la nutri. Con 2,5 kg menos que hace 15 días
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
2019 ккал
Жир: 89,77г | Белк: 104,71г | Углев: 146,37г.
Завтрак:
Canela, Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Café, Aguacate, Pajariel Cecina del Bierzo, El Cantero de Letur Kefir de Cabra Desnatado, Papaya.
Обед:
Papaya, El Cantero de Letur Kefir de Cabra Desnatado, Brillante Arroz Integral para Microondas, Helios Pisto Estilo Casero, Atún Fresco.
Ужин:
Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Patatas Fritas en Aceite de Oliva, Eroski Sannia Mermelada Diet Naranja, Président Rulo de Cabra, Gullón Tortitas de Arroz Integral, Ezequiel Cecina de Vaca, Aceitunas Verdes, Vino Tinto de Mesa, Wetaca Raxo con Patatas Panadera.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Qué bien Mexi!!! Me alegra leer que vas mejor 😊
16 ноя 18 написано членом:
Maria-87
Siiii, estoy encantada
16 ноя 18 написано членом:
mexidelaiglesia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mexidelaiglesia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю