correoelena- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

1145 ккал

Жир: 42,99г | Белк: 63,91г | Углев: 127,07г. Завтрак: Plátano, Naranjas, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Café Espresso, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Обед: Hacendado Guisantes Enlatados, Café Espresso, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Pan de Kale, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Té (Infusión), Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Crema de Calabaza. Перекус/Другое: Té (Infusión), Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Almendra Natural, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Frambuesas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Marcha - 37 минуты, Body Balance - 30 минуты, Ciclismo indor - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса