notfast- Журнал, 07 сен 12

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

thankful for everyone in my life, family, friends and neighbors.
Weight still not what I want, but keep trying !!!

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2012:

1434 ккал

Жир: 116,79г | Белк: 61,03г | Углев: 29,82г. Завтрак: Granny's Country Omelette, Water, Roberts heavy whipping cream, Coffee brewed, Splenda packet. Обед: Splenda packet, Roberts heavy whipping cream, Coffee brewed, Water. Ужин: Hidden Vally Originals Southwest Chipotle, Radishes sliced, Green Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Cabbage, Hot & Spicy Chicken Breast Filet. Перекус/Другое: Jose Cuervo Golden Margarita. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

That's the spirit! Remember - "When the going gets tough the tough get going."

07 сен 12 написано членом: BuffyBear

Keep it up as you know at some time it will move..Ditto what Buffy said...:O)

07 сен 12 написано членом: BHA

Four-tenths of a pound could be just a simple daily variation. Wishing you the best...

07 сен 12 написано членом: Sandy701


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 07 сен 12

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса