Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
16 ноя 18
Juli☀️- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
1850 ккал
Жир: 79,57г | Белк: 73,07г | Углев: 214,63г.
Завтрак:
Marzipankartoffeln, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Penny Markt Vollmilch Joghurt, My Muesli Apfel Macadamia Zimt Granola.
Обед:
WellMix 33% Protein Double Choc, Edelmarzipan Kartoffeln, Gelbe Paprika, Tomaten, Fenchel, Möhren.
Ужин:
Tomaten, Avocado, Harry Eiweißbrot.
подробнее ...
2104 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 9 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю