Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polly.tula
Журнал
16 ноя 18
Polly.tula- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя Polly.tula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018
52 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
1381 ккал
Жир: 54,46г | Белк: 95,50г | Углев: 132,37г.
Завтрак:
Брусника, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад.
Обед:
Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Макароны Отварные.
Ужин:
Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Сметана , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски.
Перекус/Другое:
Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polly.tula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю