bontehond88- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 43,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

2019 ккал

Жир: 78,55г | Белк: 118,99г | Углев: 207,75г. Завтрак: Appel, Peren, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Kaneel, AH Graanontbijt Volkoren Onbereid. Обед: Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, Bertolli Margarine Ongezouten, Bananenbrood. Ужин: Courgette, AH Hollandse Kapucijners, AH Magere Varkensshoarmareepjes, Ekoplaza Kokosolie Extra Virgin, Mutti Doppio Concentrato Di Pomodoro, Bloemkool. Перекус/Другое: De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, LU Cracotte Volkoren, MinusL Kaas, Anta Flu Classic, Halo Top Cinnamon Roll, Vifit Sport Aardbei Goji, Yogi Thee Detox Energy. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса