anke.beyer- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя anke.beyer | < Предыдущая Запись |Следующий >

schönen Freitag an alle gewünscht🤓. 500g für die 🐒. finde ich als Wochenergebnis ganz gut. immer weiter abwärts. Ich bin jetzt mal mutig und hoffe dass der klippensprung noch dieses Jahr geschieht.

94,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

1207 ккал

Жир: 64,34г | Белк: 32,38г | Углев: 122,42г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Sondey Envitas Joghurt. Обед: Bonduelle Salatlust Schinken Käse. Ужин: McDonald's Kirschtasche, McDonald's Chickenburger. подробнее ...

2960 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Huhu Anke, wünsche dir auch einen tollen Freitag, komm gut ins Wochenende.

16 ноя 18 написано членом: Nizzy1988

Von 90kg auf 89.9 kg - 10ner klippensprung :)

16 ноя 18 написано членом: anke.beyer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anke.beyer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anke.beyer- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

anke.beyer-Изменение Веса