S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

58,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

881 ккал

Жир: 38,47г | Белк: 70,22г | Углев: 66,41г. Завтрак: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Коммунарка Какао-Порошок. Обед: Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Ужин: Брокколи с Йогуртом и Сыром,Грудкой, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Яблоко, Коммунарка Какао-Порошок, Экстра- Продукт Сухие Быстрорасворимые Сливки, Штрудель из Лаваша, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса