desperate1964- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

125,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 45,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

4152 ккал

Жир: 129,79г | Белк: 142,55г | Углев: 618,97г. Завтрак: Red Tomatoes, Taanayel Labneh Baladieh, Kallo Low Fat Rice Cakes, Turkish Coffee. Обед: Okra (Frozen), Olive Oil, White Pita Bread, Boiled Potato. Ужин: Tesco Halloumi, Baguette, Cauliflower, Broccoli, Carrots, Chicken Noodle Soup. Перекус/Другое: Sponge Cake (Commercial), Sponge Cake. подробнее ...

3641 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса