StroinayaT- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

1274 ккал

Жир: 42,89г | Белк: 100,04г | Углев: 123,81г. Завтрак: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Арахисовая Паста, Увелка Каша Пшеничная. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса