Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
___bella___bella
Журнал
16 ноя 18
___bella___bella- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя ___bella___bella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018
54 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
1238 ккал
Жир: 51,94г | Белк: 112,52г | Углев: 81,63г.
Завтрак:
Творожная запеканка в мультиварке, Магнит Кофе Три в Одном Карамель Арома.
Обед:
Чабан Сметана 15%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Запеканка капустно-куриная в мультиварке.
Ужин:
Магнит Сливки 25% Буденновск Молпродукт, Чудесный Край Крендельки Бретцель, Магнит Сыр Творожный Сливочный Лукоморье, Чабан Сметана 15%, Творожная запеканка в мультиварке, Запеканка капустно-куриная в мультиварке, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника.
подробнее ...
1324 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
___bella___bella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю