ira260713- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя ira260713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

1361 ккал

Жир: 61,02г | Белк: 70,63г | Углев: 131,39г. Завтрак: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Льняные Семена. Обед: Яйцо Куриное, Пятерочка Сыр Пошехонский, Авокадо Авокадо, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Ужин: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Best Food Products Гранола Яблоко, Окей Банан, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira260713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira260713- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ira260713-Изменение Веса