|
Где то вчера накосячила, утром пальцы как сосиски, я сплошной отёк
|
52,7 кг
Потеряно до сих пор: 11,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1405 ккал
|
Жир: 62,31г | Белк: 80,32г | Углев: 128,32г.
Завтрак: Победа Шоколад Горький 72%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Обед: Пятерочка Виноград Тайфи, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Елисей Картофель Запеченный , Буздякский Рассольник. Ужин: Каждый День Цветочный Мед, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная . Перекус/Другое: Кухмастер Тарталетки Вишнёвые, Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана 20%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
larisa.kisurina-Изменение Веса
|
