Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
16 ноя 18
elena.kargashina- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
2190 ккал
Жир: 148,19г | Белк: 61,55г | Углев: 156,97г.
Завтрак:
Окей Слива Круглая Синяя, Сарафаново Сметана 20%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
Обед:
Глобус Торт Чизкейк Ягодное Ассорти, Хорошее Дело Бедро Цыпленка-Бройлера, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое), Житница Здоровья Семена Льна, Авокадо Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Капуста Цветная Жареная.
Ужин:
У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока.
Перекус/Другое:
Сормовский Хлеб Пирожное "Песочное" Глазированное Помадой, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю