Olchik_38- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя Olchik_38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

102,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

1841 ккал

Жир: 87,08г | Белк: 97,04г | Углев: 169,61г. Завтрак: Мёд, Овсянка Запаренная, Поджаренный Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Белок. После Завтрака: Красное Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Перловка Отварная, Фахита с Говядиной и Овощами. Полдник: Мандарины. Ужин: Профитроли, Форель Слабосоленая, Каждый День Сыр Маскарпоне. подробнее ...

648 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik_38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik_38- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Olchik_38-Изменение Веса