Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olchik_38
Журнал
16 ноя 18
Olchik_38- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя Olchik_38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
1841 ккал
Жир: 87,08г | Белк: 97,04г | Углев: 169,61г.
Завтрак:
Мёд, Овсянка Запаренная, Поджаренный Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Белок.
После Завтрака:
Красное Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром.
Обед:
Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Перловка Отварная, Фахита с Говядиной и Овощами.
Полдник:
Мандарины.
Ужин:
Профитроли, Форель Слабосоленая, Каждый День Сыр Маскарпоне.
подробнее ...
648 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olchik_38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю