Aruana lemos- Журнал, 05 июл 17

Параметры Пользователя Aruana lemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2017

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2017:

855 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 47,14г | Углев: 77,01г. Завтрак: Costeleta de Porco Frita, Vitamilho Flocão Cuscuz. Обед: Aipim (Cozido), Spoleto Cenoura, Rúcula, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Tomates. Ужин: Ovo Cozido. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aruana lemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aruana lemos- Журнал, 05 июл 17

Оставить свой Комментарий

Aruana lemos-Изменение Веса