margueritem- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя margueritem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

72,8 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1718 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 51,16г | Углев: 92,74г. Завтрак: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Kroger Deli Sliced Honey Ham, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. Обед: Sam's Choice Premium Pistachio Nuts. Ужин: 100% Whole Wheat Bread, Trader Joe's Cioppino Seafood Stew, Blue or Roquefort Cheese, Olive Oil , Publix Onions, Baby Spinach, Arugula Lettuce. Перекус/Другое: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Pinot Noir Wine . подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margueritem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margueritem- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

margueritem-Изменение Веса