Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018
|
71,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1764 ккал
|
Жир: 85,94г | Белк: 68,20г | Углев: 193,54г.
Завтрак: Florida Crystals Organic Cane Sugar, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Hodgson Mill Yellow Corn Meal, Great Value Vitamin D Milk, Nutmeg (Ground), Cinnamon, Molasses, Sea Salt, Butter, Egg, Tuna Salad, Avocados. Обед: Strawberries, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Simply Nature Organic Roasted Red Pepper Dressing, Pizza Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Egg, Garlic Powder, Great Value Turkey Pepperoni, Cheddar Cheese, Mozzarella Cheese, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Butter, Sea Salt, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Yeast. Ужин: Garlic Powder, Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Great Value Turkey Pepperoni, Great Value Organic Vitamin D Milk, Blueberries, Chinese Fried Rice. Перекус/Другое: Honey, Honey, Great Value Turkey Pepperoni, Great Value Turkey Pepperoni. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
