yarjo- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя yarjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1772 ккал

Жир: 82,85г | Белк: 77,00г | Углев: 180,83г. Завтрак: Mata Hojaldrinas, Azúcar, Café con Leche. Обед: DIA Anacardo Frito y Salado, Videca Piña en Su Jugo, Higos, Lasaña de Carne. Ужин: Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco Tostado. Перекус/Другое: Azúcar, Café con Leche. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 13 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yarjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yarjo- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

yarjo-Изменение Веса