Osipova20- Журнал, 15 ноя 18

Рост 168. ОПГ -76. , ОТ-70, ОБ- 89 ОБ-ра 54

59,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг.    Еще предстоит сделать: 1,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1358 ккал

Жир: 41,05г | Белк: 78,22г | Углев: 176,45г.   Завтрак: Нутелла Шоколадная Паста, Мандарины, Банан, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Обед: Куриное Филе на Пару. Ужин: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Банан, Магнит Мандарин. подробнее ...