LenaBerdecia- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя LenaBerdecia | < Предыдущая Запись |Следующий >

I think my scale likes even numbers

53,0 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1674 ккал

Жир: 137,82г | Белк: 85,19г | Углев: 37,88г. Завтрак: Oscar Mayer Hard Salami, Tone's Imitation Vanilla Extract, Now Foods MCT Oil, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Sweet Leaf Liquid Stevia, Cinnamon , Coffee. Обед: Jersey Mike's #11 Stickball Special Tub No Cheese. Ужин: Nuco Turmeric Coconut Wraps, Wegmans Original Cream Cheese, Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Egg. Перекус/Другое: Navitas Organics Organic Cacao Powder, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Simply Nature Coconut Oil, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Starbucks Espresso Con Panna, Starbucks Espresso Shot. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

yay!

15 ноя 18 написано членом: Keilin_4

Everything looks fine over here :)

15 ноя 18 написано членом: adefwebserver

🙌🏼

15 ноя 18 написано членом: LenaBerdecia

Boom!

16 ноя 18 написано членом: Terrapin12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LenaBerdecia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LenaBerdecia- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

LenaBerdecia-Изменение Веса