ssvetik82- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя ssvetik82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

62,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1195 ккал

Жир: 31,42г | Белк: 95,02г | Углев: 132,77г. Завтрак: Сметана 15%, Сырники Домашние, Печеное Яблоко, Яйцо, Словяночка Кефир 1%, Сыр, Своя Лінія Пластівці Вівсяні "Екстра". Обед: Сайда, Словяночка Кефир 1%, Яйцо, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Галичина Кефир Нежирный, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Перекус/Другое: Яблоки Гала, Яблоки Гала, Cachet Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Простоквашино Сливки 10%, Сыр. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssvetik82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssvetik82- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ssvetik82-Изменение Веса