Fabiola_Soares- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя Fabiola_Soares | < Предыдущая Запись |Следующий >

correr atrás do tempo perdido, ser saudável e ter saúde

64 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1779 ккал

Жир: 35,35г | Белк: 58,17г | Углев: 171,51г. Завтрак: Activia Mamão e Cereais, Café com Leite Integral, Tomates Cereja, Quatá Queijo Minas Frescal, Pão Integral. Обед: Peito de Frango, Ratatouille, Salada de Folhas. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Carrefour Massa de Pizza Integral para Frigideira, Pavioli Massa para Pizza de Frigideira Integral, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g). Перекус/Другое: Banana, Club Social Original, Brahma Cerveja, Brahma Brahma Chopp. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

5 dias de 1 hora de caminhada por dia!!!! Vamos que vamos

16 ноя 18 написано членом: Fabiola_Soares


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabiola_Soares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabiola_Soares- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Fabiola_Soares-Изменение Веса