Lisa Lena- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя Lisa Lena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

50,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1307 ккал

Жир: 90,26г | Белк: 89,87г | Углев: 32,46г. Завтрак: Matcha, Mct Oil, Butter. Обед: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Primal State Collagen, DM Soja Lecithin, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark 40% Fett. Ужин: Slendier Spaghetti Konjakwurzel, Cucina Tomatenmark, Knoblauch, Grüne Paprika, Rote Paprika, Zucchini, Lidl Natives Olivenöl Extra, Butaris Butterschmalz, Aldi Zanderfilet. Перекус/Другое: Kerrygold Butter, Alesto Macadamia, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Biotech USA Black Blood CAF+ Blueberry. подробнее ...

889 ккал

Упражнение: WearHealth - 16 часа, Фитнес - 50 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa Lena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa Lena- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Lisa Lena-Изменение Веса