aiguli4ka2009- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя aiguli4ka2009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

2133 ккал

Жир: 112,60г | Белк: 70,58г | Углев: 213,31г. Завтрак: Бисквит, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Польза. Обед: Магнит Мандарин, Хурма, Ишимский Мясокомбинат Шейка в Маринаде, Капуста Тушеная, Шоколадница Сливочный Крем-Суп с Шампиньонами. Ужин: Хачапури. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiguli4ka2009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiguli4ka2009- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

aiguli4ka2009-Изменение Веса