Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
merfo37
Журнал
15 ноя 18
merfo37- Журнал, 15 ноя 18
Параметры Пользователя merfo37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2018:
1328 ккал
Жир: 47,53г | Белк: 83,63г | Углев: 135,00г.
Завтрак:
Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Pan Blanco, Café con Leche Descremada.
Обед:
Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Ciruela, Aceite de Oliva, Hacendado Menestra Especial.
Ужин:
DIA Yogur Sabor Piña Desnatado, Pan Blanco, Hacendado Menestra Especial, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza.
Перекус/Другое:
Hacendado Quesitos Light, Hacendado Zanahoria, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Mandarina, Hacendado Pera Conferencia .
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
merfo37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю