Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
15 ноя 18
Juli☀️- Журнал, 15 ноя 18
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2018:
1757 ккал
Жир: 72,71г | Белк: 72,19г | Углев: 201,52г.
Завтрак:
Lambertz Drei Gaben, Kaffee mit Milch, My Muesli Apfel Macadamia Zimt Granola, Penny Markt Vollmilch Joghurt.
Обед:
Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Lambertz Drei Gaben, Neni Falafel, San Fabio Pizza Tomaten, Champignons, Aubergine, Frühlingszwiebeln, REWE Blattspinat, Zucchini.
Ужин:
Lorenz Clubs, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt.
Перекус/Другое:
Reber Mozartkugel, Marzipankartoffeln, Lambertz Drei Gaben.
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 10 минуты, Фитнес - 35 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 9 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю