Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikt3060
Журнал
15 ноя 18
Vikt3060- Журнал, 15 ноя 18
Параметры Пользователя Vikt3060
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2018:
1767 ккал
Жир: 80,81г | Белк: 119,07г | Углев: 145,24г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Мёд, Grow Food Рисовые Блинчики, Милти Котлетки из Куриного Филе, Сырники с Рисовой Мукой, Омлет с Молоком.
Обед:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная, Grow Food Суп-Пюре из Брокколи со Шпинатом.
Ужин:
Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Champion Чернослив без Косточек, Магнит Банан, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Ашан Миндаль Сушеный, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, NSP Нутри Берн.
подробнее ...
2318 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikt3060-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю