noodle0726- Журнал, 14 июн 10

Параметры Пользователя noodle0726 | < Предыдущая Запись |Следующий >

small loss but at least its not a gain

69,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2010:

1585 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 124,86г | Углев: 160,24г. Завтрак: Milk (Nonfat, Dry, Instant), Shakeology - Chocolate. Обед: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Ужин: White Rice, Sour Cream, Burrito with Chicken. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noodle0726-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noodle0726- Журнал, 14 июн 10

Оставить свой Комментарий

noodle0726-Изменение Веса