NtlVldmrvn- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

630 ккал

Жир: 22,31г | Белк: 42,09г | Углев: 67,19г. Завтрак: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Хлеб, Чай с Сахаром. Обед: Картофельное Пюре, Бахетле Филе Семги. Перекус/Другое: Бутерброд с Сыром, Чай Несладкий, Чай. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Зарядка - 18 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса