marrisochi- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

92,3 кг Потеряно до сих пор: 38,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1494 ккал

Жир: 41,06г | Белк: 91,90г | Углев: 204,23г. Завтрак: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Королек, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Варенье из Смородины, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Ужин: Billa Капуста Тушёная, Мандарины, Королек, Простоквашино Зернистый Творог. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса