Аня Литвинова )- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя Аня Литвинова ) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

56,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1560 ккал

Жир: 140,64г | Белк: 56,28г | Углев: 16,43г. Завтрак: Велком Бекон Венгерский, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Хлеб-облако для бургера, Махеевъ Горчица Русская, Майонез, Помидоры, ФЭГ Огурцы Солёные, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Котлета Говяжья, Помидорка Томатная Паста. Ужин: Хлеб-облако корзинка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русское Море Форель Слабосоленая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Маслины. Перекус/Другое: Кето шоколад с миндалем. подробнее ...

1045 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Фитнес - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аня Литвинова )-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аня Литвинова )- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Аня Литвинова )-Изменение Веса