Lera MR- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя Lera MR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

52,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1450 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 80,36г | Углев: 158,43г. Завтрак: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. Обед: Truff Royal Протеиновый Батончик со Смородиной, Сосиски Венские, Морковь по-Корейски, Картошка Тушеная, Куриный Бульон. Ужин: АТБ Топинг Шоколадный, Куриное Филе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чумак Кетчуп Лагідний, Капуста Тушеная, Ферма Сливочное Масло. Перекус/Другое: Jacobs Amaretto. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lera MR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lera MR- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Lera MR-Изменение Веса