Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
U011
Журнал
15 ноя 18
U011- Журнал, 15 ноя 18
Параметры Пользователя U011
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2018:
1781 ккал
Жир: 75,07г | Белк: 111,24г | Углев: 177,67г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные.
Обед:
ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Вкусвилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Индейка Отварная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Залесский Фермер Кефир 3,2%, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Избенка Творог Мягкий 4,5%, Банан, Избенка Творог с Шоколадной Крошкой, Дымов Колбаса Праздничная, Айва, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
U011-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю