garshina68- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

71,7 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

786 ккал

Жир: 34,94г | Белк: 74,08г | Углев: 45,48г. Завтрак: Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Doppel Herz Омега-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Омлет с Помидорами. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Помидоры, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса