Advza- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

48,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1839 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 129,80г | Углев: 214,39г. Завтрак: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, California Gold Nutrition Peanut Flour 12, ВкусВилл Семена Чиа, Русский продукт Овсянка Монастырская. Обед: Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Суп-Пюре из Маша, ВкусВилл Тофу "Классический". Ужин: Олейна Масло Растительное , San Bonsai Вермишель из Черного Риса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тофу "Классический", Морковь. Перекус/Другое: Магнит Сушеный Апельсин, Koska Tahin, Карат Творог Зерненый 4%, Капучино (Обезжиренное), Сырники Домашние, Сушеный Инжир, Сырники Домашние. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса