KidoraGi- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя KidoraGi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1593 ккал

Жир: 108,85г | Белк: 124,14г | Углев: 23,64г. Завтрак: Café. Обед: Tomates, Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída. Ужин: Seara Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Azeite de Oliva, Sadia Mussarela, Iogurte de Kefir. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KidoraGi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KidoraGi- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

KidoraGi-Изменение Веса