ALMSG- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя ALMSG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1056 ккал

Жир: 42,02г | Белк: 76,58г | Углев: 93,34г. Завтрак: Café com Leite Integral, Club Social Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Обед: Churrasco, Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Café com Leite Integral, Pullman Pão de Forma Zero, Club Social Integral, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Uvas-Passas (sem Sementes), Melancia. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALMSG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALMSG- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ALMSG-Изменение Веса