Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

61,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1415 ккал

Жир: 78,07г | Белк: 121,65г | Углев: 82,01г. Завтрак: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Minyak Goreng, Tahu, Telur, Nasi Merah. Обед: Tomat Ceri, KECIPIR, Nasi Merah. Ужин: Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Перекус/Другое: Jambu Biji. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Кардио - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса