Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
15 ноя 18
nata19avril- Журнал, 15 ноя 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018
89 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2018:
2489 ккал
Жир: 85,32г | Белк: 50,21г | Углев: 416,51г.
Завтрак:
Каша Рисовая на Молоке, Активиа Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная.
Обед:
Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая).
Ужин:
Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Bonduelle Огурцы Маринованные.
Перекус/Другое:
Магнит Хурма, Кофе с Молоком.
подробнее ...
4437 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Чтение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Спать - 9 часа и 50 минуты, Стоять - 1 час, Работа - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю